Mindmapping
De informatie in dit artikel is mogelijk verouderd.
Moet je een artikel samenvatten, een presentatie bedenken of notities maken tijdens een meeting? Probeer het via een mindmap. Dit is een efficiënte en leuke techniek om info te verwerken en te onthouden. Cursiste Emma: "Eerst was ik sceptisch, maar toen ik het zelf probeerde, geraakte ik overtuigd. Ik orden m'n todo's nu in een mindmap."
Bart Provost geeft opleidingen in mindmapping. Hij vertelt: "Het verhaal van mindmapping begint bij de Britse psycholoog Tony Buzan. Toen Tony een klein jongetje was, had hij een boezemvriend die heel veel wist over van alles en nog wat. Toch haalde z'n vriend steevast slechte cijfers op school, terwijl andere -ook minder intelligente- kinderen wel goed scoorden. Waarom? Omdat hij er niet in slaagde om de leerstof te onthouden. Dit fascineerde Tony zodanig dat hij zich jaren later toelegde op het verbeteren van leerprocessen. Zo zag mindmapping het levenslicht."
Hieronder zie je een voorbeeld van een mindmap over hoe een ideale leraar eruitziet. Welke voordelen biedt deze manier van werken? Provost: "Door de info zo te structureren kunnen je hersenen ze sneller verwerken. Bovendien spreekt een mindmap beide hersenhelften aan. Ze boeit niet enkel je linkerhelft die zich bezighoudt met woorden en cijfers, maar ook de rechterhelft die zich focust op kleuren, beelden, fantasie en verbanden. Resultaat: je bent ten volle geconcentreerd als je een mindmap tekent en onthoudt de info gemakkelijker."
Niet binnen de lijntjes
Hoe maak je een goede mindmap? Tony Buzan bedacht een aantal regels. Provost licht ze toe:
- Kies een blad zonder lijntjes en ruitjes. Anders ben je geneigd om keurig op de lijntjes of ruitjes te schrijven en dat vindt jouw rechterhersenhelft maar saai.
- Leg je blad in de lengte (landschapsformaat). Wij hebben een perifeer zicht waardoor we makkelijker info zien die zich links en rechts van ons bevindt dan boven of onder.
- Structureer de informatie rond een centraal punt en werk met vertakkingen.
- Schrijf in het midden van je blad een kernwoord. Dit woord beschrijft waar de info over gaat. Teken vervolgens vanuit dit kernwoord takken die een stukje info dragen.
- Beschrijf dat stukje info via één sleutelwoord. Schrijf dat sleutelwoord langs de tak en niet aan het einde van de tak (zoals je spontaan zou doen). Door de info (het woord) en de structuur (de tak) samen te houden kan je brein de info beter verwerken.
- Breng verdere structuur aan door de hoofdtakken op te splitsen in verschillende deeltakken (die zich ook weer kunnen vertakken). Hoe verder een tak verwijderd is van het centrum, hoe minder belangrijk de info die hij draagt (meer detailniveau).
- Teken de takken niet recht, maar gebogen. Dit is boeiender voor je rechterhersenhelft.
- Verbind takken die bij elkaar horen (bijvoorbeeld met een pijl). Je rechterhersenhelft houdt van verbanden.
- Maak het persoonlijk en voeg tekeningen toe naast de woorden die je wilt onthouden. De meeste mensen onthouden gemakkelijker beelden dan woorden. Bovendien vindt je rechterhersenhelft het heel fijn om te tekenen. Dit merk je tijdens een saaie, droge vergadering. Heel wat toehoorders beginnen dan spontaan droedels te tekenen tussen hun notities. Zo proberen ze het wat boeiender te maken voor hun rechterhersenhelft.
- Gebruik verschillende kleuren. Hiermee doe je je rechterhersenhelft een plezier en bovendien kan je zo nog wat extra structuur aanbrengen.
Cursiste Emma (33) getuigt:
Ik volgde een eendaagse opleiding mindmapping. Eerst leek het me onzin, maar toen ik zelf een mindmap maakte over 'mijn passies' begon ik het anders te zien. Het was leuk om te doen en ik vergat even de wereld rondom mij. Bovendien was ik tevreden over het resultaat: het lukte om op korte tijd een mooi overzicht te maken van al mijn interesses. Ik gebruik mindmapping nu om mijn persoonlijke todo's op te lijsten. Vroeger maakte ik om de haverklap nieuwe lijstjes die ik vervolgens liet rondslingeren. Nu beperk ik me tot één mindmap die ik nauwgezet volg. Dat is op zich al een hele verbetering. Verder lijkt het nu alsof ik minder todo's heb omdat ze gestructureerd zijn via hoofdtakken en deeltakken. En tot slot kan ik ook gemakkelijk nieuwe puntjes toevoegen zonder dat het overzicht verloren gaat."
Barbara Peirs
Bart Provost is arbeidspsycholoog en richtte BrainTrain op, een trainingsorganisatie. Info over de dienstverlening: www.braintrain.be
Meer info over mindmapping en fantasievolle voorbeelden: www.braintrain.be