Zit je nu weer voor je pc?
De informatie in dit artikel is mogelijk verouderd.
Januari is de maand van de goede voornemens. Hier is er een: kleef op je computerscherm een briefje met de boodschap 'Stilzitten schaadt mijn gezondheid'. Gebrek aan beweging prijkt bovenaan de lijst van de nieuwe arbeidsrisico’s, opgesteld door het Europees Agentschap voor Veiligheid en Gezondheid op het Werk.
Je zou nu natuurlijk onmiddellijk kunnen weglopen van je computer, maar lees nog even door (op één minuutje komt het nu ook weer niet aan).
en panel van zestig experts uit dertien Europese landen en de Verenigde Staten hebben hun kennis bijeengebracht in een rapport. Daarin staat dat veranderingen in de arbeidsmethoden leiden tot veranderingen in de gezondheidsproblemen.
Tot de nieuwe of toenemende lichamelijke risicofactoren behoren:
- het gebrek aan beweging
- het omgaan met complexe technologieën
- de gevaarlijke omgevingen waarin (hand-)arbeiders steeds vaker aan de slag moeten.
Soms kampt een werknemer met verschillende risico’s tegelijk.
De experts geven het voorbeeld van mensen die in callcenters hun boterham verdienen. Zij zitten urenlang gekluisterd aan een stoel die niet altijd van goede kwaliteit is, in een luidruchtige omgeving, en hun hoofdtelefoon is soms van pover allooi. Ze hebben weinig autonomie, staan onder tijdsdruk en moeten hoge mentale en emotionele prestaties leveren.
Het is een opeenstapeling van risicofactoren die niet zelden leidt tot een combinatie van gezondheidsproblemen.
Vroeger werd in Europa meewarig gedaan over de Japanse fabrieksarbeiders die elke dag verplicht werden te turnen. Misschien was dat toch niet zo’n gekke gewoonte. Om te beginnen gebeurde het tijdens de werkuren, en bovendien deed iedereen mee.
Bewegingsarmoede bestrijden
De Nederlandse zorgverzekeraar CZ past de methode van de ezel en de wortel toe. Werknemers die kunnen bewijzen dat ze hun fysieke conditie hebben verbeterd, krijgen een premie van 100 euro. De organisatie wil de bewegingsarmoede bestrijden, omdat daar te veel negatieve gevolgen aan vasthangen. Ook wie zijn levensstijl gezonder maakt, krijgt zo’n bonus.
Hendrik Mertens
Europees Agentschap voor Veiligheid en Gezondheid op het Werk: http://osha.eu.int/press_room/051202_RO
