Artikels over welzijn

Vertrouwen in jezelf

Niet iedereen is gezegend met geloof in zichzelf. Wat als je regelmatig rubberen knieën hebt? Zelfvertrouwencoach Inge Ketels antwoordt.

Werken met kinderen

Werk en zorg goed verdelen is niet makkelijk. Vier ouders vertellen over de impact van kinderen op hun werk. Liesbet: “Mijn job is mijn uitlaatklep."

Lekker lange weekends

Kerst en nieuw zijn achter de rug. Nu rest je enkel nog de winterdip. Betrap je jezelf op deze sombere gedachte? Blik vooruit op de lijst met officiële feestdagen!

Zo hou je goede voornemens vol

Heb je goede voornemens? Dan heb je een zekerheid: vroeg of laat faal je. Misschien vandaag en anders morgen. Het goede nieuws? Dat is niet erg!

Help, een landschapskantoor!

Carine werkt met 74 collega’s in één ruimte. “Het lijkt alsof ik de hele dag voor een drukke klas sta.” Is een landschapskantoor altijd de hel of kan het ook werken?

Kerst en cadeaus

Wie Kerstmis zegt, zegt cadeaus. Wij vroegen aan vijf werknemers wat de gewoontes in hun familie zijn, en wat ze leuk en lastig vinden. Timothy: “Ik vind het vaak een gênante bedoening.”

Werken zonder prikklok

Is werken zonder prikklok echt zo fijn als het lijkt? We vroegen het aan ervaringsdeskundigen Anne en Ester. Ester: “Je krijgt meer vrijheid, maar die vrijheid kan zich ook tegen je keren.”

Burn-out breidt uit

Krijgen mensen tegenwoordig te snel het etiket burn-out opgeplakt of wint de ziekte echt terrein? We vroegen het aan dokter en stressexpert Luc Swinnen. Z’n antwoord is duidelijk: “De ziekte breidt uit.”

Schrijf je blij

Als je regelmatig de pen of het klavier ter hand neemt, heeft dit een aantal voordelen. Pieter: "Het schrijven hielp me door een donkere periode met veel veranderingen."

Met de e-bike naar het werk

Marie is een actieve dertiger. Toch ruilde ze onlangs haar fiets in voor een e-bike. Ze rijdt er elke dag mee naar haar werk. "Het is een zalig gevoel. Een beetje alsof je kan vliegen."

Investeer in sfeer

Ga je na een deugddoende vakantie terug aan het werk? Dan breng je voortaan weer meer tijd door met je collega’s. Hoe zorg je voor een fijne werksfeer? Acht tips.

Lange, hete zomer

Straks sluiten de crèches en scholen en hollen duizenden uitgelaten kinderen naar buiten voor een zalige vakantie. Leuk voor hen, maar wat met hun werkende ouders? Vier getuigenissen.

Vragen of opmerkingen over onze nieuwsbrief? Mail de redactie.