Powernap
Heb je soms last van het bekende ‘klopke’ na de lunch? Probeer eens een powernap. Met een dutje van 10-30 minuten laad je jezelf weer op en geef je je brein een boost.
Heb je soms last van het bekende ‘klopke’ na de lunch? Probeer eens een powernap. Met een dutje van 10-30 minuten laad je jezelf weer op en geef je je brein een boost.
Sander werkt al jaren als kinderverzorger en doet zijn job met veel plezier en geduld. “Ik kan goed tegen gillende kinderen. In mijn vrije tijd luister ik naar metal en deathcore. Da's bijna hetzelfde!”
Je denkt er liever niet aan, maar wat als je plots je werk verliest? Weet je welke rechten je hebt en wat je moet doen? Test je kennis en ontdek hoe goed je op de hoogte bent!
Biedt je werkgever je een cafetariaplan aan, dan kan je een deel van je loon inruilen voor voordelen die je zelf belangrijk vindt. Bijvoorbeeld extra vakantiedagen.
Op vrijdag 29 november is het ‘e-mailloze vrijdag’. Een initiatief om ons te doen stilstaan bij ons mailgedrag. Met deze tips voorkom je dat e-mails je werkdag beheersen.
Debbie woonde 4 jaar in Saigon. “Vietnamezen zijn eeuwige optimisten. Ze nemen de dag zoals die komt en gaan zelf op zoek naar lichtpuntjes. Zo'n fijne mindset!"
Vroeger werkten de meeste mensen hun leven lang voor dezelfde werkgever. Maar nu is het heel normaal om regelmatig van job te veranderen. Wat zijn de voor- en nadelen van jobhoppen?
Ben je werkloos en zou je graag opnieuw studeren? Behaal gratis je diploma via VDAB, en verhoog je kansen op werk aanzienlijk. Van leerkracht tot bouwkundig tekenaar.
Angst voor het witte blad? Het kan de beste overkomen. Je wil beginnen aan je motivatiebrief, maar de woorden komen niet. Gelukkig kan ChatGPT je in gang zetten.
We kregen een pleidooi van 's werelds beste scheidsrechter. Hij laat niet alleen Messi en Lukaku in het gareel lopen, maar geeft ook workshops.
Patrick woont al 25 jaar in het land van de eeuwige lente. "Ik hou enorm van de prachtige natuur en gastvrije bevolking."
Ben je je werk kwijt? We leggen uit hoe je een werkloosheidsuitkering aanvraagt en snel een nieuwe job vindt.
Kerstfeestjes op het werk zitten er ook dit jaar niet in. Wil je toch in de juiste stemming komen? 4 verhalen van werknemers die het iets te 'jolly' maakten toen kerstfeestjes nog mochten. Ho ho ho!
Als je ingeschreven bent bij VDAB, helpt een bemiddelaar je in je zoektocht naar werk. Met kennis, enthousiasme en empathie. Bemiddelaar Leen getuigt.
Sluipt de winter binnen in je leven? Voel je je somber, prikkelbaar, vermoeid en kan je je minder goed concentreren? Dat is de winterdip. Vijf tips.
Vragen of opmerkingen over onze nieuwsbrief? Mail de redactie.