Powernap
Heb je soms last van het bekende ‘klopke’ na de lunch? Probeer eens een powernap. Met een dutje van 10-30 minuten laad je jezelf weer op en geef je je brein een boost.
Heb je soms last van het bekende ‘klopke’ na de lunch? Probeer eens een powernap. Met een dutje van 10-30 minuten laad je jezelf weer op en geef je je brein een boost.
Sander werkt al jaren als kinderverzorger en doet zijn job met veel plezier en geduld. “Ik kan goed tegen gillende kinderen. In mijn vrije tijd luister ik naar metal en deathcore. Da's bijna hetzelfde!”
Je denkt er liever niet aan, maar wat als je plots je werk verliest? Weet je welke rechten je hebt en wat je moet doen? Test je kennis en ontdek hoe goed je op de hoogte bent!
Biedt je werkgever je een cafetariaplan aan, dan kan je een deel van je loon inruilen voor voordelen die je zelf belangrijk vindt. Bijvoorbeeld extra vakantiedagen.
Op vrijdag 29 november is het ‘e-mailloze vrijdag’. Een initiatief om ons te doen stilstaan bij ons mailgedrag. Met deze tips voorkom je dat e-mails je werkdag beheersen.
Debbie woonde 4 jaar in Saigon. “Vietnamezen zijn eeuwige optimisten. Ze nemen de dag zoals die komt en gaan zelf op zoek naar lichtpuntjes. Zo'n fijne mindset!"
Vroeger werkten de meeste mensen hun leven lang voor dezelfde werkgever. Maar nu is het heel normaal om regelmatig van job te veranderen. Wat zijn de voor- en nadelen van jobhoppen?
Ben je werkloos en zou je graag opnieuw studeren? Behaal gratis je diploma via VDAB, en verhoog je kansen op werk aanzienlijk. Van leerkracht tot bouwkundig tekenaar.
Angst voor het witte blad? Het kan de beste overkomen. Je wil beginnen aan je motivatiebrief, maar de woorden komen niet. Gelukkig kan ChatGPT je in gang zetten.
Een goed netwerk kan deuren openen voor je carrière. De dag van vandaag hoef je daarvoor geen netwerkavonden en recepties meer af te schuimen. Het kan gewoon online.
Toen ik met gezondheidsproblemen kampte, vroeg mijn mama: "Zou je niet wat minder sporten en minder concerten bijwonen?" Met geen woord repte ze over minder hard werken.
Het woord nemen tijdens vergaderingen, netwerken, zichtbaar zijn voor je baas… Moeten we ons extravert gedragen om iets te bereiken op het werk?
We vroegen vijf rekruteerders naar hun favoriete sollicitatievraag. Wat blijkt? Het merendeel van de favorieten zijn klassiekers, maar er zitten ook minder bekende vragen tussen.
Vlad verhuisde vier jaar geleden van Antwerpen naar Kyiv. Begin dit jaar belandde hij in een nieuwe, gruwelijke realiteit. Hoe is het om te wonen en werken in een land in oorlog?
Guido: ssst, hier wordt gewerkt…
Je hoort nogal wat nieuwe begrippen. FIRE (financially independent, retire early), the Great Resignation (over de golf ontslagen na covid). En nu is er ook ‘quiet quitting’. Ik begrijp het niet...
Vragen of opmerkingen over onze nieuwsbrief? Mail de redactie.