Powernap
Heb je soms last van het bekende ‘klopke’ na de lunch? Probeer eens een powernap. Met een dutje van 10-30 minuten laad je jezelf weer op en geef je je brein een boost.
Heb je soms last van het bekende ‘klopke’ na de lunch? Probeer eens een powernap. Met een dutje van 10-30 minuten laad je jezelf weer op en geef je je brein een boost.
Sander werkt al jaren als kinderverzorger en doet zijn job met veel plezier en geduld. “Ik kan goed tegen gillende kinderen. In mijn vrije tijd luister ik naar metal en deathcore. Da's bijna hetzelfde!”
Je denkt er liever niet aan, maar wat als je plots je werk verliest? Weet je welke rechten je hebt en wat je moet doen? Test je kennis en ontdek hoe goed je op de hoogte bent!
Biedt je werkgever je een cafetariaplan aan, dan kan je een deel van je loon inruilen voor voordelen die je zelf belangrijk vindt. Bijvoorbeeld extra vakantiedagen.
Op vrijdag 29 november is het ‘e-mailloze vrijdag’. Een initiatief om ons te doen stilstaan bij ons mailgedrag. Met deze tips voorkom je dat e-mails je werkdag beheersen.
Debbie woonde 4 jaar in Saigon. “Vietnamezen zijn eeuwige optimisten. Ze nemen de dag zoals die komt en gaan zelf op zoek naar lichtpuntjes. Zo'n fijne mindset!"
Vroeger werkten de meeste mensen hun leven lang voor dezelfde werkgever. Maar nu is het heel normaal om regelmatig van job te veranderen. Wat zijn de voor- en nadelen van jobhoppen?
Ben je werkloos en zou je graag opnieuw studeren? Behaal gratis je diploma via VDAB, en verhoog je kansen op werk aanzienlijk. Van leerkracht tot bouwkundig tekenaar.
Angst voor het witte blad? Het kan de beste overkomen. Je wil beginnen aan je motivatiebrief, maar de woorden komen niet. Gelukkig kan ChatGPT je in gang zetten.
Vroeger had ik een Weimaraner pup. Ik werkte toen bij een reclamebureau. Aangezien ik er baasje speelde, besliste ik dat we een bedrijfshond nodig hadden. Spike mocht mee.
Wil je een centje bijverdienen? Ga voor een flexi-job. Je kan sinds dit jaar op veel meer plekken aan de slag. Bij de bakker, in een school of zelfs als redder in een zwembad.
Ook zin om in een warm, donker holletje te kruipen en je ogen pas te openen als de narcissen bloeien? Tijdens de winter lijken we aan de lopende band moe.
Het stoïcisme kent een revival. De eeuwenoude filosofie is hot onder topsporters, politici en jongeren op TikTok. Terecht: de principes zijn nog relevant.
Geef je je ontslag? Doe dit op een professionele manier en blaas geen bruggen op. We geven 6 tips voor een mooi afscheid. Stijn: “Ik organiseerde een picknick."
Isabelle runt een B&B in het middeleeuwse dorpje Poggio Cupro. “Tijd vergt elasticiteit hier. Je kan je daarover opwinden, maar dat werkt contraproductief.”
Vragen of opmerkingen over onze nieuwsbrief? Mail de redactie.